ストレスによる花粉症の原因

花粉症はアレルギー反応のひとつですが、ストレスを強く感じると

自律神経の働きに乱れが生じます。

自律神経にはアレルゲンへの反応を過敏にする働きもあって、 それが強くなるとくしゃみや鼻水といった花粉症の症状が現れるのです。

仕事などでのストレスが多いと、暴飲暴食、睡眠不足といった生活習慣の乱れ

にもつながり、花粉症と共に体調を崩す原因にもなります。

そして、ストレスは体の免疫機能を弱くしてしまうので、花粉症の人は

できるだけストレスを溜めないような工夫も必要です。

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